ご予約はお電話または直接窓口

トレーニングルームの講習会です
講習会は各回先着10名様。予約制となっておりますが、定員に満たない場合は
開催当日のお申し込みも可能です


内容など
所要時間 1時間程度
内容 注意事項の説明、形態測定(身長・体重・血圧等)、マシンの取り扱い説明
トレーニングの方法について
対象 高校生相当以上の方
定員 各先着10名様(定員に満たない場合は当日受付も可能です)
お持ち物 トレーニングウェア(伸縮性の低い生地は、ご遠慮ください)、屋内用シューズ(外で使用していない運動靴)、汗拭き用のタオル、使用者登録証(免許証や
保険証など公的な身分証明書をお持ちください。)
参加費用 160円です。
申込方法 予約制となっておりますので、事前にご予約ください。
なお、定員に満たない場合は、当日のお申し込みも可能です。
お電話または、窓口でお申し込みください。
講習会
注意事項
講習会当日は、体脂肪の測定を行います。測定は裸足でおこないますので
ストッキングの着用はご遠慮ください。

妊娠中の方はご相談ください。
欠席する場合はご連絡ください。
時間に遅れますと、受講をお断りする場合もございます。

トレーニングルーム利用講習会

2017年 12月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
         
01
02
19:00〜20:00
03
14:00〜15:00
04
休館日
05
10:00〜11:00
06
07
14:00〜15:00
08
10:00〜11:00
09
14:00〜15:00
10
19:00〜20:00
11
10:00〜11:00
12
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14:00〜15:00
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15
14:00〜15:00
16
10:00〜11:00
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10:00〜11:00
18
休館日
19
14:00〜15:00
20
19:00〜20:00
21
22
10:00〜11:00
23
24
14:00〜15:00
25
26
19:00〜20:00
27
10:00〜11:00
28
年末年始休館日
12/29〜1/4
3
           





















中央武道館п@047-380-2100 「利用講習会係り」まで