トレーニングルームの講習会です
講習会は各回先着10名様。予約制となっておりますが、定員に満たない場合は
開催当日のお申し込みも可能です


内容など
所要時間 1時間程度
内容 注意事項の説明、形態測定(身長・体重・血圧等)、マシンの取り扱い説明
トレーニングの方法について
対象 高校生相当以上の方
定員 各先着10名様(定員に満たない場合は当日受付も可能です)
お持ち物 トレーニングウェア(伸縮性の低い生地は、ご遠慮ください)、屋内用シューズ(外で使用していない運動靴)、汗拭き用のタオル、使用者登録証(免許証や
保険証など公的な身分証明書をお持ちください。)
参加費用 一般 160円

高校生の方、65歳以上の方、
障がい者手帳をお持ちの方    70円

申込方法 予約制となっておりますので、事前にご予約ください。
なお、定員に満たない場合は、当日のお申し込みも可能です。
お電話または、窓口でお申し込みください。
講習会
注意事項
講習会当日は、体脂肪の測定を行います。測定は裸足でおこないますので
ストッキングの着用はご遠慮ください。

妊娠中の方はご相談ください。
欠席する場合はご連絡ください。
時間に遅れますと、受講をお断りする場合もございます。
2018年 8月
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2018年 7月
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ご予約はお電話または直接窓口






















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中央武道館п@047-380-2100 「利用講習会係り」まで