利用講習会
トレーニングルーム利用講習会スケジュール
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トレーニングルーム利用講習会について
トレーニングルームを利用するにあたり、事前に講習会を受ける
必要があります。
講習会は予約制（定員各回６名）となっておりますので、
希望する方はお早めにご予約下さい。
※定員に達していない場合は当日でも予約できますので、
お電話でご確認下さい。
① 内 容 利用方法の説明・形態測定・マシンの取扱い説明等
② 対象・定員 高校生相当以上の方、先着６名
③ 持ち物 トレーニングウエア・屋内用シューズ・登録証
④ 参加費 １５０円
⑤ 申込み 毎月１８日 午前９時より 電話及び窓口にて受付
(１８日が休館日にあたる場合は翌日）
☆ 講習会では体脂肪率の測定を行います。素足での測定となります。
ストッキングの着用はご遠慮下さい。
☆ 講習会前は、適度に食事をとり体調を整えてご参加下さい。
なお、酒気帯びの方の受講はお断りさせていただきます。
☆ 妊娠中の方はご相談下さい。
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6月分ダウンロード
