利用講習会
 

      トレーニングルーム利用講習会スケジュール

10,11月分のダウンロード

                 

   トレーニングルーム利用講習会について  
  トレーニングルームを利用するにあたり、事前に講習会を受ける
必要があります。

講習会は予約制(定員各回6名)となっておりますので、
希望する方はお早めにご予約下さい。

※定員に達していない場合は当日でも予約できますので、
 お電話でご確認下さい。


  @  内 容  利用方法の説明・形態測定・マシンの取扱い説明等
  A   対象・定員 高校生相当以上の方、先着6名
  B  持ち物 トレーニングウエア・屋内用シューズ・登録証
  C  参加費 160円
  D  申込み 毎月18日 午前9時より 電話及び窓口にて受付
          (18日が休館日にあたる場合は翌日)

☆ 講習会では体脂肪率の測定を行います。素足での測定となります。
  ストッキングの着用はご遠慮下さい。
☆ 講習会前は、適度に食事をとり体調を整えてご参加下さい。
  なお、酒気帯びの方の受講はお断りさせていただきます。
☆ 妊娠中の方はご相談下さい。

 
こちらダウンロードできる資料を、ご覧頂くためにはAdobe Acrobat Readerが必要です。
Adobe Acrobat Readerはアドビ社ホームページから無償でダウンロードできます。
左の画像をクリックするとダウンロードページへジャンプします。